Zurück in deine Stärke.
Im Leben. Im Beruf
Psychotherapeutische Begleitung im Rahmen des Heilpraktikergesetzes
Schwere Erkrankungen, chronische Erkrankungen oder andere belastende Lebenssituationen können Ängste, Erschöpfung und Unsicherheit auslösen.
Oft verändern sie den Blick auf das eigene Leben, den Körper und die Zukunft.
In einem geschützten Rahmen biete ich Raum für das, was Sie bewegt. Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuelle Situation, stärken vorhandene Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven.
Mögliche Themen:
• Ängste und Sorgen
• Anpassungsschwierigkeiten
• Erschöpfungszustände
• depressive Verstimmungen
• Umgang mit Veränderungen
• Selbstfürsorge und Selbstwert
• Vertrauen in den eigenen Körper wiederfinden
Systemisches Coaching & Beratung
Eine Erkrankung verändert oft nicht nur die Gesundheit, sondern auch den Alltag, Beziehungen, Prioritäten und den Blick auf die Zukunft.
Im Coaching und in der Beratung unterstütze ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, persönliche Ressourcen zu stärken und Ihren eigenen Weg im Umgang mit den Veränderungen zu finden.
Mögliche Themen:
- Umgang mit Erwartungen von Familie, Freunden oder Kolleginnen und Kollegen
- Rückkehr in den Beruf oder Wechsel des Berufs
- Herausforderungen während einer Wiedereingliederung
- Vereinbarkeit von Gesundheit, Beruf und Privatleben
- persönliche Neuorientierung
- Grenzen setzen und eigene Bedürfnisse wahrnehmen
- Entwicklung neuer Perspektiven
Unterstützung für Angehörige
Eine Erkrankung betrifft nie nur die erkrankte Person. Auch Angehörige und nahe stehende Personen erleben Sorgen, Belastungen und Veränderungen, die oft wenig Raum bekommen.
Die Gespräche bieten einen geschützten Rahmen für Ihre Fragen, Gedanken und Gefühle. Gemeinsam schauen wir darauf, was entlasten und stärken kann.
Mögliche Themen:
- Sorgen und Ängste
- emotionale Belastungen
- Kommunikation in Partnerschaft und Familie
- Umgang mit Veränderungen
- Selbstfürsorge
- eigene Grenzen wahrnehmen
- Kraftquellen entdecken